こんにちはイスタです。
最近寒いですね。
ブログで色々な情報を出していきたいなとは思っていましたが、 画像を入れたりするのが面倒でした(-_-;)
文章を書くのは下手なりに好きなんですが、 デザインセンスが無さ過ぎて。。。
更新頻度を上げる為に自分の体重、運動、 何を食べたかのレコーディングダイエット形式で更新していこうと 思います。
テストなのでいつまで出来るかわかりませんがよろしくお願いしま す！
2023年12月26日（火）の現状
〇晩御飯
米2杯
きゅうりのキューちゃん
味玉2個
体重：72.5ｋｇ
ダンベルスラスター 20秒×2
ダンベルデッドリフト 20秒×1
ダンベルスクワット 20秒×1
