イスタのダイエット記録ブログ

走らずにダイエットする方法やゲーム等のご紹介ブログ

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このブログ書きたいこと

 

私は、扁平足で走ることが苦手である。

 

なぜなら、ダイエットをするために走ったが足底腱膜炎を発症し、毎朝の痛みで起床するようになった。

 

それ以降、走ることに不安が生じるようになった。

 

走らず、足を殆ど使わずに痩せることを提案していきたい。