こんにちはイスタです。 年末ですが、だらりとダイエット記録していきます。 年末年始は、 飲み会やらなんやらで高カロリーを摂取する機会が多いですね。 折角の機会なので断らず参加してますが、注意はしたいところ(゜ -゜) 2023年12月28日（木）の現状 〇…