こんにちは。イスタウロスです。 このブログでは、「膝が悪い」、「偏平足」等のような 足に負担をかけたくない人達に向けて、ゆるくダイエット・ボディメイクを提案していきます。 今回は、痩せるメカニズムを簡単に、できるだけわかりやすく説明していきた…
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