こんにちはイスタです。 今日は休みだったので、ぐうたら 暴飲暴食してしまいました(-_-;) どこかで制限していかないとなぁ... 2024年1月4日（木）の現状 〇朝御飯 おかし ＞賞味期限が切れそうだったので食べてしまいました。反省 〇昼御飯 うどん 2玉 ＞食…